陪2亿老人“优雅老去”，小糖乐学如何用“健康教育”重构银发生活圈？

　　作者/XY

　　中国正在经历一场前所未有的人口结构重塑。

　　据中国人口与发展研究中心预测，到2030年，中国60岁以上人口预计将达到3.9亿，这意味着在不久的将来，每三个人中就会有一位是老年人。

　　银发经济正是在这样的背景下加速发展。据预测，到2035年，我国银发经济规模有望达到30万亿元，占GDP的10%，被称为“最确定、最稳定”的大蓝海产业。

　　但相比于庞大的数字，商业世界更应关注这股浪潮内部正在悄然发生的质变。那就是当代老年人可能是中国历史上最独特的一代。他们经历过物质匮乏的年代，也见证了经济腾飞的奇迹。他们中的许多人受过良好教育，拥有稳定的退休金，更是第一批熟练使用智能手机的银发族。当他们离开工作岗位时，需要的不仅是生活保障，更是一种能够延续社会连接、实现个人价值的新生活方式。

　　这种需求端的剧烈跃迁，倒逼产业视角必须进行一次彻底的升维。市场供给不能再停留在基础的“老有所养”，而必须向促进“老有所为”和“老有所乐”的积极老龄化进阶。

　　01.从“被动养老”到“主动悦己”，

　　新老人崛起，银发教育站上潮头

　　理解银发经济，首先要打破对“老年人”的固有印象。这个群体内部的需求差异，可能比不同代际之间的差异还要显著。

　　传统的养老产业往往聚焦于高龄、失能老人的照护需求，这确实是刚需，但只是整个银发市场的一部分。更广阔的机会藏在那些健康、活跃的“活力银龄”身上。他们大多在55到75岁之间，刚刚退休，身体尚好，有时间、有积蓄，也有强烈的意愿让空闲的生活变得更有意义。

　　不同于上一代人将资源全部倾注于子女，这批“新老人”的消费重心已从基础的衣食住行，转向了健康管理、兴趣培养、旅行出游等成长型需求层面，鲜明展现出“悦己、健康、乐活”的消费倾向。

　　与此同时，他们也正在以前所未有的速度融入数字世界。根据《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2024年12月，中国50岁及以上网民群体占比已从2019年6月的13.6%跃升至34.10%。可见，如今的中老年群体早已不是数字时代的“旁观者”，而是主动拥抱线上学习、社交、消费的核心参与者。

　　这股“数字悦老”浪潮，直接引起了老年在线兴趣教育市场的爆发。《2024年中国银发经济发展报告》显示，老年教育相关市场规模已达256亿元，并有望在2028年突破400亿元。又据《快手“小满人群”在线教育报告》我国中老年在线教育人群约为3500万，其中付费人群约1785万人。

　　值得注意的是，中老年群体中购买健康颐养类课程的占比显著高于在线购课用户整体，其中对太极、瑜伽等课程的购买意愿尤为突出。这种需求端对专业健康内容的渴求，正呼唤着更懂银发族身心规律的专业化平台入场，去填补从“想”到“会”之间的巨大鸿沟。

　　02.从“枯燥独练”到“智慧伴学”，

　　用兴趣驱动健康，打造“学练无忧”银发方案

　　在“中老年在线教育”这个细分赛道上，小糖乐学的模式提供了一个优秀样本。作为小糖科技集团在2022年推出的银发智慧学习品牌，它试图回答一个问题：如何让健康行为不仅科学有效，还能持续下去?

　　传统健康服务往往面临“重销售、轻陪伴、难坚持”的困境。老年人购买健身课程或健康产品后，常常因为缺乏指导、没有反馈、感到孤独而难以持续。小糖乐学则围绕银发族的多元化身心需求，从太极拳、中国舞、瑜伽等具体兴趣品类切入，尝试构建一个“学练无忧”的闭环系统。

　　围绕老年人怕复杂、跟不上、学不会的核心痛点，小糖乐学在课程内容上做了深度的适老化设计。教研团队摒弃了晦涩的专业术语，转而采用“如抱明月”、“如拂清风”等形象化记忆口诀，让复杂的动作变得亲切易懂。在教学呈现上，课程遵循“小步快跑”原则，将连贯动作拆解为独立单元，并采用正视角、背部视角双重讲解。同时，配合大字版讲义、动态图解以及“慢放观看”等辅助功能，确保用户无论从何种角度，都能直观理解每一个细节，彻底消除反应慢、看不清的客观焦虑。

　　但仅有内容是不够的，居家练习最大的难题在于缺乏反馈。为此，小糖科技投入研发，积累了22项专利和28项软件著作权，构建了基于大数据模型的筑糖教学管理系统。

　　“这套基于大数据和专利技术的自研系统可以实现‘内容+服务+社群’的闭环。系统可对学员进行个性化指导与学习进度跟踪，帮助居家练习更科学、更高效;再借助线上社群和班主任的一对一课后答疑解惑，让学习和练习变得可持续。”小糖乐学课程研发负责人向老年行业观察透露。

　　在使用过程中，学员的学习数据被实时记录与分析。系统会结合标准教学模型，为每位学员提供针对性的改进建议与进度反馈，这种即时反馈机制，与班主任全天候陪伴式服务相结合，解决了传统在线教育“只教不管”的难题，让每个银发用户都拥有了最懂自己的专属“老师”。

　　03.从“单一连接”到“长情陪伴”，

　　在颐养与文化中，构筑有温度的老年生活

　　商业模式的创新，最终都要回归到对人的价值回应上。面对这批阅历丰富、防备心强却重感情的银发用户，单纯的流量逻辑行不通，急功近利的“收割”思维更会被市场抛弃，企业必须从单纯的“产品提供者”转变为生活方式的“陪伴者与赋能者”。

　　这正是小糖乐学模式的差异化所在，它没有沿用传统教育“卖课即结束”的一次性逻辑，而是将线上课程作为起点，通过深度服务、线下活动等全场景的陪伴，构建起与用户的长期情感连接。

　　比如，为了不让科技取代“人”的温度，小糖乐学搭建了“主讲名师+班主任”的陪伴体系。主讲名师负责专业教学，多为行业顶尖人才，比如武当三丰派第十四代正宗功夫传人清源师父亲自授课太极课程，不仅传授功法，还分享养生心得、哲学感悟;班主任则扮演学习管家的角色，跟踪进度、随时解决学员的生活学习等各种问题、提供心理支持，并亲切地称呼学员们为师兄，与学员建立深厚的友谊。

　　除了线上高频互动，小糖乐学还组织线下太极交流会、会员沙龙、社区公益课等线下活动，将线上的“网友”变为线下的“老友”，让兴趣学习成为拓展社交圈、丰富退休生活的桥梁。

　　在刚刚结束的2026元旦佳节，小糖乐学在全国发起了“一招太极开启新一年”的线上跨年活动，依托AI技术帮助用户轻松生成融合太极元素与新年祝福的个性化海报。每位参与者的点击与分享还将实时点亮所在城市，共同汇成一幅全国银龄太极爱好者的新年祈愿地图，以温暖、有趣的科技体验，迎接2026年的到来。

　　这种“科技赋能，人文为核”的陪伴式服务，在真实用户身上产生了化学反应。62岁的退休教师王阿姨在加入小糖乐学的太极班后，生活轨迹发生了改变。她不仅通过练习太极锻炼了身体，也因为热心和动作规范，被推选为太极圈子的班长。她开始在社群里组织“云切磋”，组织同城的“师兄“线下切磋同练。“在这里，我找到了退休后的新舞台和新朋友，感觉自己更有活力了。”王阿姨的经历，正是当代银发人群从“被动养老”到“主动享老”的生动写照。

　　结语

　　小糖乐学的生动实践，既契合了国家积极老龄化的战略方向，也呼应了银发经济从“满足生存刚需”向“助力健康享老”的升级跃迁。当更多品牌像小糖乐学这样，深入理解银发群体的真实需求，用技术提升服务精度，用温度填补情感缺口，银发经济就不再只是简单的市场扩容，而是如其品牌使命所诠释的那样“Aging Well——给岁月以美好”。未来，随着技术持续演进与市场需求不断分层，积极老龄化或将真正融入日常，让银发岁月兼具厚度与温度。