凯特王妃产子 广禾堂专家为您解读东西方月子差异

　　近期英国王室诞生了一位新成员，他就是凯特王妃所生的一个男婴，和英国人的关注点不同，中国的新妈妈更关注王妃产后如何坐月子和保养的。下面广禾堂专家就为您解读一下中西方坐月子文化的差异。

　　妈妈分娩之后的30-42天左右的时间，医学上称为产褥期，也就是我们俗称的月子。广禾堂专家介绍，中医认为产后产妇体虚，首先需要排出恶露、强腰固肾，然后再补充营养，营养补充要以温补为主，可以选择专业的月子机构和月子食谱，例如广禾堂月子餐。但是在西方可就不是这样了。

　　下面广禾堂专家就中西方产妇产后的饮食和生活起居差异介绍给你。

　　凯特王妃产子 广禾堂专家为您解读中国西方月子差异（qinbei.com配图）

　　一、生活起居

　　西方：如果是顺产，新妈妈们会在24小时离开医院，凯特王妃就是分娩后24小之内离开了医院。如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家，而一回到家中，她们走亲访友、不需要特别的护理，特别是在起居和饮食方面没有任何的顾及。

　　中国：经济条件一般的家庭可能会请妈妈或者是婆婆伺候月子，而有经济实力的家庭则会请月嫂、并且选择专业月子餐配合产后恢复。广禾堂专家提醒，月子期间产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门等习俗也是存在误区的，要根据个人体质决定，但肯定不能像西方人那样月子里就剧烈运动、每天出门。

　　二、月子饮食

　　西方：大多数西方女性生产后没有任何忌口，饮食和分娩之前一样，想吃什么就吃什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。

　　中国：产后第二天的新妈妈们大多只能喝小米粥、红枣汤等半流质食物。产后一星期左右，为了催乳，可以用广禾堂黑麻油烹饪一些喝鸡汤、鱼汤给新妈喝等等。广禾堂专家提醒，中国妈妈的体质决定产后需要温和热补，绝对不能吃寒凉的饮食。

　　中西方月子文化的差异除了体质差异之外，国外的饮用水、生活起居的质量比国内要好也有一定的因素。所以中国新妈月子不要盲目崇洋媚外，要结合传统文化来科学坐月子。