牛奶日临近商家提前促销 品种繁多概念五花八门

　　国际牛奶日快到了，不少商家提前进行牛奶促销。目前，市面上牛奶品种、类型五花八门，让市民几乎无从选择。专家提醒，买牛奶，还得根据自己的实际需求，不要被各种“概念”迷惑住。

　　记者走访了几家大型超市，发现现在超市里的牛奶饮品种类繁多。纯牛奶、高钙奶、早餐奶、复原奶、三元奶、低糖奶、营养舒化奶等等，各式各样的牛奶饮品，看得记者眼花缭乱。一旁准备购买牛奶的市民刘莉莉表示，她一般选择低脂牛奶，可以在补充营养的同时，减少脂肪的摄入。其他几位顾客表示，尽管现在种类繁多，但通常来说还是选择纯牛奶或高钙牛奶。“上面写着什么营养舒化的、有机的、复原的，谁知道到底是不是那么回事，还是喝最原始的好。”市民张老伯如是说。市民张女士对“概念”牛奶表示反感。张女士告诉记者，她想买箱牛奶送人，但对方是名糖尿病患者。选来选去，选了一箱包装上写着低乳糖的牛奶，心想这个糖分比较少，后来才发现，低乳糖的牛奶包装上还写着不适合糖尿病人喝，让她感觉很是尴尬。

　　那么，市民们在购买时应怎样选购适合自己的牛奶呢？就此，专家介绍，牛奶一般可分为纯牛奶和调制奶。调制奶类型较多，有的会在牛奶中添加一些所需的成分，所以确实含有一些其包装上所标明的效果。通常来说，老年人应选择纯牛奶、高钙牛奶或者脱脂牛奶，因为老年人摄入脂肪多不好；年轻人喝的话，有时候他需要摄入高的能量，比如上班族，可以选择加一些谷物，加一些糖的；学生一般还建议喝纯牛奶，或者加一些钙的牛奶，因为糖含量高的话，对孩子的牙齿不太好，容易造成龋齿。