月子餐网上卖喝水花两千多 专家称或对宝宝不宜

　　专家说月子水含酒精多，反而对宝宝和产妇不好

　　坐月子只在家煲煲鸡汤已经“过时”了，很多年轻妈妈更青睐于各大购物网站上的月子套餐。最近，32岁的准妈妈高鑫就为了这事头疼不已，看上去包装精美，熬制也挺方便。可到底选哪一种套餐，能不能买，高鑫上妈妈QQ群问了好几次，也没能得到个准确答案。

　　黑麻油、生化汤……月子餐卖得火

　　高鑫在两路口一家广告公司工作，5月下旬就是预产期。

　　听说“月子餐”这个概念后，她立即上购物网搜索，月子餐还真是五花八门。高鑫说，网上卖家大都推荐台式坐月理论。按照这一理论，月子里不能喝普通的饮用水，只能喝月子水，就是米酒高温蒸馏提取后的水，有的还加入了一些中草药成分。商家宣称，月子水的分子团更小，更易被产妇吸收，并预防内脏下垂。

　　网上卖的月子水又叫坐月子米酒水，一般的规格是2升/瓶，4瓶/箱，价格：160元/箱。根据卖家的经验，做饭、煲汤等等都用月子水，一般顺产需要15~20箱，剖腹产要15~25箱。这样算起来，坐月子光是喝水，就要花掉至少2000多元。

　　高鑫说，网上卖得最火的就是月子套餐。一个套餐便宜要1000多元，而贵的则上万元。月子餐的套餐含有月子水、黑麻油、生化汤等。

　　我们联系了一些网络卖家，卖家说目前消费月子餐的主要是收入较高的80后白领妈妈，她们更易接受新事物，还有一些人买来送礼。

　　月子餐有用吗？专家说不可取

　　西南医院中医科博士李景怡医师告诉我们，台湾月子餐有可以借鉴的地方，但并非完全科学。比如月子水中有酒精成分，大量饮用可能通过母乳喂给婴儿。月子水的主要作用是活血，可能导致产妇恶露长期不止，并不利于产妇恢复。李医师说，月子里面产妇就是应该多喝水，而不应当像网上说的那样只喝月子汤不喝水。此外，李医师说月子食谱中有大量猪内脏，胆固醇很高，不提倡过量进补。

　　她说，只要均衡饮食、多吃新鲜蔬果、适量运动、保持良好的心态，不花这么多钱也能坐好月子，“其实传统的醪糟鸡蛋就不失为一款好的月子汤。”本报记者邓依依

　　●预产期11月的黄苏苏：坐月子的不少传统方法已经过时了。像小S一样，生了小孩身材还这么好，月子餐肯定是有功效的。

　　3月刚生了宝宝的刘莎：我严格按照台式月子食谱进食，光月子水就用了不下10箱，效果很不错，奶水充足，没有腰酸背痛，身材恢复也很快。

　　也有妈妈直言：台式月子餐与平时的口味不一样，很难下咽。

　　第一周

　　前三天拒绝油腻，剖宫产排气后才能进餐

　　第二周

　　鲫鱼汤、鸡蛋、豆浆、公鸡汤

　　第三周

　　公鸡汤、鸡蛋、豆浆、排骨莲藕汤、豆浆

　　第四周

　　猪肚汤、麻油鸡蛋、鱼汤、排骨汤、鸡汤