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营养小助手惠氏S-26膳儿加  助力宝宝健康成长

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2018年07月19日

  当宝宝们在饭桌上“各显神通”,吃饭挑食、贪零食、边吃边玩、只含不嚼、吃不定时......这让很多父母着急上火,因为爸爸妈妈都深知挑食偏食的危害。

  孩子吃饭不开心,营养摄入不均衡,体重较轻,生长速度也减慢,抵抗力也跟着亮红灯,偏食挑食直接影响到生长发育状况。

  针对这个问题,下面几招教会宝妈如何避免孩子挑食不吃饭。

  控制孩子零食的量

  大部分孩子都爱吃零食,吃多了这些高热量的食物,容易产生饱腹感,影响正餐时的食欲。所以,要适当控制小孩子的零食,不要供应太多,也要注意选择营养健康的零食。

  以身作则

  家长作为孩子行为的榜样,自己要以身作则,每天固定的时间吃饭,认认真真的对待吃饭这件事,有助于帮宝宝形成良好的用餐习惯。

  此外,吃多吃少宝宝说了算,当宝宝对某一个食物没兴趣时,适当的引导,不要强迫孩子,更不要追着喂。

  带着孩子买菜,做饭

  买菜的时候带上孩子,不仅能帮助孩子认识菜的品种,还能让他们做出选择。往往小孩自己选的菜,做出来后都会吃,遇到不认识的新菜,也要积极讲解,鼓励尝试,感知不同的食物的味道。

  做菜形式多样

  如果孩子不爱吃蔬菜,家长可以把蔬菜的做法多元化,比如蔬菜沙拉、蔬果泥等,或者做成蔬菜肉馅的饺子给孩子吃,也可以把菜和饭摆盘成风景画、可爱的小动物,孩子爱吃蔬菜,或许是因为不喜欢某种菜的味道,或许,只是不喜欢某种菜的形状,换一个花样,看看孩子能不能接受。

  孩子不喜欢被威逼利诱、强迫吃饭,家长可以慢慢引导,变着花样做吃的,这一点家长们应该注意。

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  宝宝挑食偏食行为需要较长时间干预,找一个好帮手,帮孩子纠正饮食行为,给孩子日常充足的营养补充,确保成长不掉队至关重要。惠氏S-26膳儿加正是一个好帮手,助力宝宝健康成长。

  惠氏膳儿加膳盈支持偏食宝宝健康成长,涵盖膳食中的30多种关键营养素,补充7种偏食易缺的营养成分。

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