解救囧境万千爸妈 惠氏膳儿加支招带娃外出就餐攻略

　　带宝宝出门吃饭，究竟是种怎样的体验?是狼狈不堪、一脸懵比，还是尴尬到忍不住找个地洞钻进去?对于那种“哑巴吃黄连”的滋味，妈妈们纷纷摊手表示：谁苦谁知道。

　　不过带娃上馆子的亲自道路上，也并非全是无奈和心酸。惠氏膳儿加分享的这份宝宝专属《就餐宝典》，就致力于解放身处尴尬囧境的万千爸妈。

　　进入冬季后，大人们在餐厅外等位都觉得冷，更别提宝宝们的感受了。面对宝宝饿的咕咕叫，到了餐厅却要排队这种情况，建议妈妈们提前预定餐位，或选择方便快速抵达的儿童友好型餐厅就餐。消灭了等位这关，等菜大关又接踵而至。为了避免长时间等菜宝宝肚子饿，妈妈可以在出门前泡些米糊、麦片、稀粥等储存在保温杯中，同时为宝宝自带餐具。

　　宝宝外出就餐时常会大哭大闹引起注意，此时妈妈不要立马在餐厅内大声制止、当中斥责，可以带宝宝到餐厅外耐心安抚，帮助宝宝转换情绪后再回去用餐。不过，想要避免宝宝外出就餐小尴尬，关键还得从日常抓起。在家就餐时，妈妈也要适当管束宝宝大声吵闹、乱动餐具等行为，培养宝宝安静就餐好习惯。面的宝宝的不安分，也可以提前准备好手绘故事书和有趣小玩具，往往能在关键时刻发挥作用。

　　点餐时适当照顾宝宝口味的偏好，但荤素搭配也不能忽视。可以先让宝宝选择1-2个喜欢的菜式，爸爸妈妈再另选几个和其它营养相互补的菜式，既让宝宝拥有话语权，也能保证合理营养搭配。另外，想要教育宝宝珍惜食物，爸爸妈妈还得以身作则。点餐时注意适量，如果剩下太多不妨打包带走、以免浪费。

　　有了惠氏膳儿加分享的这本《就餐宝典》，爸爸妈妈们带宝宝上馆子的这些难题，都迎刃而解了。日常培养宝宝良好的就餐习惯，外出就餐时刻牢记科学营养搭配。

　　如果担心宝宝外出就餐无法获取充足营养，妈妈们还可以额外准备惠氏S-26膳儿加奶粉，轻松为宝宝补全均衡营养，就算排队等位也不担心宝宝饿肚子。

　　惠氏S-26膳儿加奶粉膳盈7+7配方，涵盖了7大类膳食：肉、鱼、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的中的30多种营养元素，为宝宝补充7种偏食易缺的营养成分：维生素C、D、E、叶酸、铁、钙、锌，全面营养均衡每日膳食。