惠氏爱儿乐妈妈奶粉 促进孕期消化吸收

　　从怀孕开始，宝宝在子宫内的各个阶段都需要不同的营养素，如果营养素缺失或不足，都会对宝宝造成不可挽回的严重影响。但是一味的补充营养，却不注重消化吸收，出现***、反胃、胀气等一系列消化不适的问题，就会影响妈妈和宝宝的健康。那么，如何缓解孕期消化吸收不好？

　　孕期可以适当地保持运动，不仅能够有效缓解孕期的***等问题，而且还有益于腹中胎儿的健康生长以及后期的自然分娩，每天坚持少量的运动必不可少，可以每天散散步、做一些力所能及的家务劳动，帮助消化。

　　孕期除了富含高蛋白的食物之外，还要多吃含有纤维素的蔬菜和五谷杂粮。可以有效促进孕妇的胃肠蠕动，助力孕妈消化吸收，同时其中富含的维生素也是孕期不可或缺的营养。

惠氏爱儿乐妈妈奶粉 促进孕期消化吸收

　　由于孕期妈妈和宝宝的营养需求量很大，单靠食补无法完全满足。可以选择惠氏爱儿乐妈妈奶粉，给宝宝喝妈妈双重营养支持。富含的DHA含量提升，来源于植物，远离海洋污染，促进宝宝大脑发育。富含的胆碱对宝宝记忆功能有重要作用。关键降低了44%脂肪含量，只等于4块饼干的能量，让妈妈整个孕期合理控制体重。特别添加的膳食纤维，有助改善妈妈肠道菌群，促进消化吸收，减少***困扰。

　　除了运动和进食，肠胃消化吸收好坏与心情的好坏还有着直接的关系。所以，孕期要时刻保持良好愉快的好心情，每天多听一听轻音乐、欣赏可爱漂亮的宝宝图片、出去看看美丽的风景，将烦心的事统统抛到脑后，愉快的好心情可以在一定程度上避免***问题出现。