惠氏启韵妈妈奶粉低脂配方 妈妈控制体重的好帮手

不少妈妈都会担心生完孩子身材走样，所以产后瘦身已经成为妈妈们哺乳期不可或缺的话题。产后瘦身不是件容易的事，新手妈妈们对此也有很多的疑问：产后瘦身有哪些秘诀？

在被问到独家瘦身秘诀时，76.77%的妈妈选择了母乳喂养。不过有些人肯定会有这样的疑问：母乳喂养真的能减肥吗？

其实，我们的身体活动是通过消耗热量来支撑的，制造乳汁同样需要消耗热量。当我们进食的热量小于每天身体活动消耗的热量，就能瘦下来啦！举个例子，如果我们每天通过进食获得了2000千卡的热量，通过身体活动消耗的热量也是2000卡左右，体重就会维持在一个不变的水平。但是，由于产后哺乳期的热量消耗增加，每天消耗的热量变为了2300千卡，大于每天通过进食获得的热量，长此以往，妈妈们就能恢复孕前的好身材啦！

因此，产后想要瘦，饮食调整也必不可少，本次调查中有63.87%的妈妈选择了这个选项。要是顿顿猪蹄汤，餐餐三碗饭，那可真是想不胖都难！月子里是要补，但千万别按照传统的坐月子习俗来吃。膳食纤维充分、消化速度较慢的食物才是最适合新妈妈的。比如西兰花、菠菜、卷心菜等十字花科类蔬菜，竹笋、芦笋等笋类蔬菜，以及红薯、土豆、玉米等杂粮。

除了注意饮食的调整，很多妈妈都选择了惠氏启韵妈妈奶粉。富含甘酸亚铁FBG，亲和人体分子结构，与人体血红素铁相似，高效吸收。其中还有哺乳期所需的优质蛋白、DHA、和钙等各种营养素，不仅如此，特别添加的天然益生元菊粉有利于调节肠道***菌群，有助肠道健康。还是低脂配方，有助妈妈孕哺期合理控制体重。让妈妈再也不用担心哺乳期减肥对宝宝的影响了。

惠氏启韵妈妈奶粉让每一位妈妈从孕期营养储备到哺乳期母乳喂养，都能获得持续的营养支持。以亲和人体的营养，向母乳致敬，产后减肥不再担忧！