喝含伊利钙奶粉可改善女性缺钙问题

　　家住呼市新城区的刘女士平时应酬繁多，在一次公司酒会中豪饮之后，出现腰腿痛、手脚麻木等现象，这让她大惊失色。就诊后被告知是缺钙引起。医生指出，不良的饮食习惯正成为女性健康又一杀手，女性缺钙不容小觑。过量饮酒吸烟、高盐摄食、常喝浓茶、碳酸饮料和咖啡等，都是导致钙质流失的元凶。

　　据有关调查显示，中国人钙缺乏状况严重，其中女性缺钙现象已被普遍重视。医学研究表明，女性28岁以后，骨钙每年以0.1％～0.5％的速度减少，到60岁时会有50％的骨钙减少，为身体带来极大健康隐患。

　　但令人欣慰的是，越来越多的研究表明，女性完全可以通过后天改善实现强健体魄、延缓衰老的目的。营养学家建议，除了吃钙片以外，应该将体育锻炼与合理膳食放在首位：平日中除了注重加强体育锻炼，应多摄入含钙高的食物，如豆制品、绿叶蔬菜等；此外，一些奶制品，如含钙丰富的伊利女士高铁高钙奶粉，也不失为一种好选择，它富含铁、维C等元素，长期饮用可使女性气色红润，提高机体抵抗力。

　　因此，刘女士在就医之后，被建议改善饮食习惯，多吃含钙量高的食品。“大夫说日常补钙可以食疗为主，现在我养成了饮用乳制品的习惯，尤其是早晚一杯伊利高铁高钙女士奶粉。乳制品本身就含有钙质，高铁高钙女士奶粉里边的钙质更为丰富，很适合像我这样钙质缺乏的人群。坚持喝了一段时间，缺钙的问题确实有所改善。”

　　据女性综合产业平台斐贝国际了解,在中国,有51%女性觉得压力沉重。因此，社会呼吁关爱女性健康，同时建议女性朋友千万不要等出现病症才去补钙，而是提早预防，从30岁开始有计划补钙，为自己身体打下健康基础，更好的享受美好人生。