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健康无捷径,益生菌的正确吃法应该是这样的

益生菌

2020年12月01日

  活在当下,人们更多的追求不再只局限于物质享受,而是将更多的精力与金钱投入到健康的追求上。全世界都在爆发的新冠疫情,让人们深深的感受到健康才是最重要的!益生菌作为一种新型健康食品,一直深受大众喜爱,而掌握益生菌的正确吃法,才能发挥出益生菌的最大功效。

  一、

  早在二十世纪初,伟大的俄国生物学家就发现了益生菌是有益于人体健康的。自此揭开了百年来人类对于微生物王国探索的伟大历程。益生菌也开启了从第一代益生菌、第二代益生菌、第三代益生菌的时代变迁,每一次益生菌的变迁,都是为了使其营养更加全面,成分更加精致纯净。在2020年7月由澳优集团推出的爱益森益生菌系列产品,成功创启了益生菌4.0时代的新篇章,带来与众不同的第四代益生菌产品,也带来了益生菌4.0时代的三大革新表现力,既原护力革新、促生力革新和吸收力革新,让益生菌能够温和、迅速的调理人体肠道健康。

  益生菌的正确吃法,益生菌4.0时代来袭

  二、

  一般来说,大家普遍认为益生菌应该在饭后食用,因为这样可以让益生菌与食物一起作用,从而实现调节胃肠功能,提高身体健康的功效。殊不知,益生菌最正确的吃法,应当是在早晚空腹状态下食用,这样可以让浓浓的益生菌成分更好的进入到胃肠中,通过胃肠直接对其进行消化、吸收和利用。同时,一款好的益生菌产品,还会在产品配方中加入其他有利于人体健康的物质,如:复合维生素、草本成分等,对益生菌在人体内的吸收起到辅助作用,让益生菌能够充分发挥作用。

  益生菌的正确吃法,为了让益生菌更好的发挥作用

  三、冲调益生菌的水也很重要

  掌握了益生菌的最佳食用时间,也仅仅是掌握了50%益生菌的正确吃法。益生菌的正确打开方式,还包括了冲调的水的应用。由于益生菌只有充满活性,才会实现对人体肠道功能的调节与改善作用。如果冲调的水温过高,则容易造成益生菌的死亡,也就是失去活性。最好使用37℃左右的温水来冲调益生菌,这样就可以保障益生菌的活性,温温的感觉也让人体肠道有更加温暖的感觉。

  益生菌的正确吃法,温水冲调确保益生菌的活性

  只有了解益生菌,并掌握益生菌的正确吃法,才能将益生菌的作用发挥到最大。像爱益森益生菌,小袋包装携带方便,可冲调也可直接食用,让日常健康生活SO EASY!

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来源:婴童产业网

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