选择惠氏妈妈奶粉 不做重量级孕妈

来源:亲贝网 发表于2017-06-13 10:49

  做母亲是每个女性的心愿,但是孕育一个宝宝并不是那么容易的,期间要经历的很多。而对于女性来讲,身材也是很重要的,孕期如何控制好体重,让身材不走样呢?

  很多准妈妈在怀孕期间担心胎儿的营养不够大补特补,导致体重猛涨,其实这样对妈妈和胎儿的身体健康都不是好事,孕期体重应增长在12.5公斤左右最为合适,增长过快会导致各种妊娠病症的发生。

  孕期体重超标,容易出现巨大儿,妊娠糖尿病的发生率是正常孕妇的1.5-20倍,妊娠高血压疾病的发生率增加2-21倍,此外可能使新生儿畸形发生率增加35%-80%,神经管缺陷发生率增加1-3倍,隐睾发生率增加1.5倍。

  整个孕期体重增加12.5公斤左右最为合适。具体来说,孕前体重正常的女性,孕期体重增加12公斤为宜;孕前体重低于标准体重10%的女性,孕期体重增加14-15公斤为宜;孕前体重超过标准体重20%的女性,孕期体重增加7到8公斤为宜。女性标准体重(kg)=身高(cm)-105。

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  因此,孕期除了给予宝宝足够的营养支撑,还要时刻控制自己的体重增长。这并不只是为了保持健美的体态,科学的体重管理也有利于准妈妈的健康。有准妈妈认为,和孕妇奶粉补充营养就一定会导致肥胖,其实,体重的增加是取决于能量的吸收和消耗是否平衡。

  惠氏妈妈奶粉采用低脂配方,给准妈妈提供宝宝发展所需营养,一杯惠氏妈妈奶粉里面的脂肪含量相当于4块苏打饼干。降低了44%的脂肪含量,有助妈妈控制合理体重,添加了膳食纤维,有助改善肠道菌群,促进消化吸收。

  同时,富含的DHA是植物来源,远离海洋污染,含量提升至2倍,促进宝宝大脑发育,为宝宝日后智力、记忆、认知能力的发展打好基础。

  除了要控制饮食外,每天还应进行不少于30分钟的低强度运动,最好是1到2小时的户外活动,如散步、做体操等。适宜的运动,有利于维持体重的适宜增长和自然分娩。

  惠氏妈妈奶粉不仅为宝宝提供优质营养,又帮助妈妈孕期身材不走样。智孕因子新配方均衡摄入营养,为宝宝和妈妈提供双重营养支持。

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