哪些因素影响婴儿睡眠质量 夜用纸尿裤你挑对了吗

　　宝宝从出生到三岁正是脑部发育的关键阶段，睡眠对宝宝身体发育和智力发展具有重要意义。经专家进行的临床式家访研究结果表明，提高宝宝睡眠质量，可以帮助他们改善跟妈妈的互动，提高从环境中学习的能力，对宝宝智商和情商发展都有重要影响，因此家长们千万不要忽视宝宝的睡眠问题。

　　现在许多年轻的父母都花尽心思去挑选有助大脑发育的奶粉，去选择一些合适的玩具去刺激宝宝的神经细胞。不过，大家不要忽略一点，其实宝宝的睡眠质量在促进其脑部发育中起着举足轻重的关键影响。

　　其实，做父母的首先应了解一下有哪些因素会影响婴儿的睡眠质量。

　　著名的儿科学教授苏珊娜.狄克逊的研究表明，睡眠环境、饮食营养、喂养时间、疾病和药物作用、父母照料方式、自身的发育等都是主要因素。不过，她也提到，有一点是不少父母所忽略的，那就是纸尿裤的问题。

　　如果纸尿裤吸收性不足够支持宝宝夜间增多的排尿量，尿液渗出、侧漏，宝宝都会因为尿湿哭醒，频繁的夜醒必然会让宝宝的深度睡眠就会受到打扰。此外，渗出的尿液与皮肤接触时间长，还有可能造成红屁屁等皮肤问题出现。

　　好的纸尿裤要有超强的吸水能力，吸收很大的尿量也依然干爽，这是最基本的。如互联网品牌小鹿叮叮新近推出的夜用型纸尿裤，吸尿量高达自身25倍净重，14小时长效吸收持续干爽。双层防侧漏护围有效防止尿液侧漏，足以满足宝宝晚所需。而它的超薄贴体的剪裁，目的是使宝宝睡得更舒服。

　　除此之外，专家还表示，影响宝宝睡眠质量的其他因素还包括环境及父母照料的方式。新手父母可以慢慢地培养让宝宝提早一点睡，比如说宝宝12点睡，你慢慢地每天提早一刻钟到半小时让宝宝睡。记住睡觉前有四个小时不能让宝宝睡觉，如果在傍晚让宝宝睡一大觉，宝宝肯定要睡得晚了。在睡觉以前，避免给宝宝洗澡和按摩等，以免造成宝宝失眠。