“月子”是女人一生中最重要的，也是最佳改善体质时机。同样是生孩子，月子坐得好不好导致的结果截然不同。

　　适逢双十一妈妈月子清单很实用，尤其对没经验的妈妈。理性地选购坐月子物品，做到产前准备省时省钱实用，既不多买，也不漏买，还讲一个性价比。月子专家广禾堂这里就向月子麻麻推荐坐月子里好好爱自己的必备品：

　　【月子油】

　　黑芝麻油香喷喷的，煲汤、炒菜、热拌、凉拌都OK。特别适合那些在孕期和月子里被便秘折腾得很惨的妈妈很适用。月子里多囤一些之后更可以给宝宝做辅食蒸蛋，超营养好吃。

　　必备指数：★★★★★

　　【月子汤头】

　　月子里用专用的月子汤头，内含天然草本，最重要的是完全没有酒精成分，可以让妈妈身体没水肿，奶水多。传统的月子米酒含酒精成本，对宝宝发育不利。必备指数：★★★★★

　　【月子汤方】

　　不懂食材的妈妈想要科学有效分阶段进补难度不小，这个汤方只要按食谱上把汤煲好，快出锅前15分钟将汤包扔下去就全部搞定！这样科学配比的汤包，可以让妈妈出完月子完全没胖，还可以维持苗条身材。强烈推荐！

　　必备指数：★★★★★

　　【月子牙刷】

　　产后口腔卫生妈妈们一定不要忽视，有些牙刷质地较硬，刷后容易出血，软毛！软毛！软毛！重要事情说三遍！

　　必备指数：★★

　　【月子帽】

　　妈妈们可以看各自的生产月份决定购买，由于进入冬天了，可以选购。

　　必备指数：★

　　【月子鞋】

　　其实月子鞋跟普通软底包跟棉拖鞋长得一样。家里有这种包跟的平底鞋的姐妹，就不用特意买月子鞋了。

　　必备指数：★

　　【孕产妇衣物】

　　哺乳内衣很舒服，记得要无钢圈，前开式背后无搭扣的哺乳文胸。

　　必备指数：★★★★

　　【一次性用品】

　　产妇卫生巾，质地特别柔软不会起球，搭配引用生化汤，可以让妈妈摆脱恶露滴滴答答的困扰。还有一次性马桶垫绝对必需品。

　　必备指数：★★★★

　　【防溢乳垫】

　　如果不想每天衣服变地图，不想因为漏奶而换N件上衣的话防溢乳垫是一定需要的。

　　必备指数：★★★★★

　　【生化汤】

　　口感虽然有点中草药味道，想着避免恶露不尽，就啥问题都没了。

　　必备指数：★★★★

　　【纱布腹带】

　　纯棉的纱布腹带，透气透汗性很好，还能缓解月子期间腰酸背痛、缩小肚腩。产后第六天开始绑，顺产妈妈从产后即可开始绑。新手爸爸亲自上阵绑的，还可以增加夫妻感情喔！

　　必备指数：★★★★