优卡丹儿感资讯： 春夏交替，如何预防宝宝感冒

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正值春夏交替之际，气温变化无常，实在让人难以琢磨，才脱下羽绒，就穿上短袖，还没来得及换裙子，又得找回秋衣秋裤!这个春夏之交实在是暧昧呀!话说春夏交替，气候变化很大，稍一疏忽，一些体弱的孩子就很容易患感冒发烧等上呼吸道疾病。所以今天我们来要聊聊：春夏交替，宝宝如何预防感冒!

预防措施一：及时准确添减衣服

比如像现在这段时间，气温多变。爸爸妈妈就应该及时注意为宝宝做好护理工作，及时准确添减衣服，孩子出汗后一定要马上给他擦干，避免吹风受凉。最好是在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后再拿出来，这样可以避免重复调换衣服。

预防措施二：适当进行“冷”锻炼

用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。如果孩子身体条件许可，爸爸妈妈不妨尝试让孩子从夏季开始进行冷水浴锻炼，这对增强体质非常有好处。

另外，爸爸妈妈在晚上可以让孩子开窗睡觉，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气徐徐进入孩子房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防感冒也很有好处。

预防措施三：记得勤晒被褥

孩子睡觉时容易出汗，受潮的被褥非常有利于细菌、病毒的繁殖生长。而经常翻晒被褥，可以让阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒也非常有益。

预防措施四：营养一定要均衡

人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。

预防措施五：多多参加运动

体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，爸爸妈妈平时要多陪孩子运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

预防措施六：千万做好隔离

家中有人得了感冒，要注意采取隔离措施。白天，病人最好戴口罩，不乱吐痰。吃饭时，最好用专门碗筷。晚上尽可能让孩子单睡一床。如果是孩子感冒了，家长千万不可拿成人的感冒药减半给孩子服用，应根据不同的感冒症状，给孩子服用如优卡丹等的儿童专用感冒药，。

总之，孩子要健康，首先是重视预防。而一旦感冒病毒得逞，就要及时治疗。

优卡丹，专注儿童感冒，专症有专药。