2012-06-11 08:50:32
活动介绍
澳优奶粉最新事件:能力多奶粉专家到南京:2012年,澳优•海普诺凯与北大医学部携手展开“产学研”十年战略研发合作,成立“母婴营养研究中心”,并在全国开展“科哺大行动”,与北大科哺专家团一起,走进社区,去到每一个妈妈身边,为妈妈们解答宝宝营养问题,给宝宝营养减负,让宝宝健康成长无负担!
今天,科哺专家团柳鹏博士,就来到一位南京妈妈家中,为这位妈妈解决宝宝断奶期问题!
家访背景
如何平稳过渡断奶期——科哺专家到你家
宝宝长到8-12个月就到了断奶时期,如何引导宝宝从母乳喂养顺利过渡到辅食,直至到正常普食摄取营养,成为新手妈妈最为棘手问题。伴随着断奶期喂养方式的转变,如若处理方式不当,则会引发宝宝胃肠道等疾病,影响宝宝的身体发育。那么,到底断奶不合理易于引发哪些不适呢?有没有更适合的时机和技巧让新手妈妈轻松度过断奶期呢?
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家庭介绍:
刘琼曾经是一位叱诧职场的白领女性,一束扎起的长发透出精明与干练,而升级为母亲的身份转换则让她的眼色中,更多了一份母性的温柔。从宝宝出生那刻起,一家人就一直沉浸在幸福中,直到最近当面对进入断奶期的宝宝时,因为他的各种不适症状而面露难色,无可奈何。正当刘琼及家人为此寻求解决办法之际,幸运地获得了澳优•海普诺凯专家到你家活动名额。
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宝宝姓名:林昱凡(小名宝宝)
宝宝年龄:12个月
奶龄:喝澳优能力多奶粉10个月
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北大科哺专家介绍:柳鹏博士
北京大学人民医院临床营养科副主任营养师,,北京大学营养学博士,中国医师协会营养医师专业委员会委员。北京电视台科教频道《科学实验室》栏目营养嘉宾,北京电视台生活频道《生活一点通》栏目营养嘉宾,担任多家报刊杂志健康专栏撰稿人,长期致力于慢性病营养防治、孕产妇营养、婴幼儿营养等方向研究。
5月初,刘琼通过亲子活动现场报名的方式,参与了“澳优.海普诺凯专家到你家”活动,她向澳优.海普诺凯工作人员这样讲述,“我是一名新手妈妈,我的宝宝顺利过渡到了断奶期,但目前却出现了一些不适症状。虽然我查阅了不少育儿书籍,也请教了自己的长辈和做妈妈的朋友们,但好像学到的方法都不怎么管用,我希望澳优.海普诺凯专家能够到我家来,帮助我尽快解决这个问题。”
5月26日,为尽快让这位职场妈妈恢复快乐心情,北大科哺专家团柳鹏博士百忙之中赶到了她的家中。
学会观察不适症状
刘琼:
宝宝现在有些精神萎靡,看着也有些消瘦了,面色和皮肤比以前缺少光泽了,而且食欲也下降了,睡眠也不太好,这个是断奶期会出现的症状吗?相关专题:http://www.qinbei.com/special/company/ausnutria.html
北大科哺专家柳鹏博士:
当宝宝进入离乳期之后,如何断奶就成了一个大问题。尤其是母乳喂养的宝宝,不仅从妈妈那里获得乳汁,更有难以割舍的依恋感。宝宝的饮食习惯改变了,由此也带来了身体、心理方面的种种变化,如若处理不当,就会出现营养失调等症状。具体来说,常见的易引发症状有营养失调、消化不良和维生素缺乏,具体来说可能有以下几种。
1、营养失调,它是由于断奶饮食不当,方法不合理、偏食以及食物摄取量不足等而引起的。主要表现为精神萎靡,日见消瘦,面色和皮肤缺少光泽,而且较为苍白,食欲也出现下降,睡眠情况也不太好。营养不足会降低宝宝对疾病的抵抗力,不仅易患感冒,而且因胃肠道的机能差而易引起腹泻。如若不尽快解决,会使宝宝变得越来越虚弱。这个时候,家长就要带着宝宝尽快到医院就诊,咨询专家以使宝宝尽快康复。
2、消化不良症,主要因爸爸妈妈的大意和懒惰而造成。断奶时期宝宝的胃肠要消化许多种类的食品,而宝宝的消化机能还远远赶不上成人,因此添加辅食要循序渐进,不能急于求成。家长要精心照顾宝宝的饮食,给宝宝的饮食既要按时按量,又要容易消化,同时还要注意饮食和餐具卫生。宝宝一旦患有消化不良症,爸爸妈妈就要抓紧时间给宝宝进行调治。
3、维生素、矿物质等营养素缺乏,这也是营养失调的一种。断奶期间,宝宝减少了母乳或牛奶的摄取量,如果不能及时正确的添加辅食,在一定程度上易引起维生素或矿物质的不足。这时要注意不能仅偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类,要注意宝宝副食品的搭配,尽量做到种类齐全、营养丰富。像鸡蛋、瘦肉、鱼、奶酪、蔬菜、水果等食物均可以有计划的添加。记住一次不能吃太多,爸爸妈妈要变着花样,逐步地给宝宝增加。
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科学计划轻松断奶
刘琼:
到底有没有更适合宝宝的办法,可以轻松渡过这个断奶期呢?
北大科哺专家柳鹏博士:
从营养学角度,4-6个月应该添加辅食。而且宝宝的身体也会发出一些需求讯号的。常规来说,此时期宝宝开始对其他食物有兴趣、能够坐好、舌部发展良好、开始萌出乳牙,也不再把食物往外推了,这就代表可以添加辅食啦。
通过制定更为科学的断奶期喂养计划,则易于让宝宝顺利过渡好这个阶段。具体而言,为宝宝制作适合的辅食,按照月龄有规律的添加,循序渐进,从稀到稠、从少到多、从一种到多种,并且观察宝宝的情绪反应,及时根据宝宝的身体表现进行调整,会让你更轻松地完成断奶。
一般来说,可以从蛋黄、米粉等开始为宝宝添加辅食,同时还需要兼顾宝宝的营养素,逐渐加一些菜泥、肉泥等食物。辅食添加过程中要注意循序渐进的原则,即刚开始添加一种辅食,观察宝宝的身体是否有过敏反应,再慢慢增加其他食物。随着辅食种类丰富和进食量的增大,宝宝以乳品为主的饮食习惯也会慢慢改变。同时注意以轻松的心情和良好的用餐气氛引导宝宝更好地接受辅食,这是成功离乳的关键因素。
在离乳的过程中,宝宝会吵着要奶,妈妈要注意区分原因,是因为肚子饿,还是希望引起妈妈的注意。比如妈妈正在打电话,而宝宝却要钻进妈妈怀里去吃奶,这就可能是为了引起大人的注意,这时候妈妈不妨放下电话,带宝宝出去走走。再比如宝宝如果有睡前喝奶的习惯,可以通过讲睡前故事的方式打消念头。宝宝如果有早起喝奶的习惯,妈妈可以起得更早一点,让宝宝无奈地选择放弃。
温馨提示:断奶注意小事项
•选择宝宝身体状况良好时断奶,生病时不宜断奶。
•最好选择气候宜人的季节断奶,比如春秋冬三季,相对来说夏季不宜断奶。
•如果白天已经断奶,但夜间宝宝还频繁地要吃奶、睡眠不安,应坚持循序渐进原则,逐渐减少夜间喂奶的次数和时间,不建议突击断奶。但白天时妈妈要与宝宝保持亲密关系,多拥抱亲吻宝宝,关注宝宝,以满足他的心理需求。
•断奶后仍然要喝配方奶粉,每天500毫升左右,同时按月龄添加适当的食物。
通过1个小时的促膝交谈,刘琼脸上的笑容越发灿烂起来,眼神中充满了满意与感谢。
“以医学验证营养,以科‘哺’守护未来”,澳优.海普诺凯母婴营养研究中心的专家们将继续秉承科哺精神,于2012年在全国7大城市、100多个中小城市开展科“哺”大行动,通过一系列讲座、家访等活动,向刘琼女士这样的消费者们传递科学的婴幼儿哺养之道,全面提升中国家长的科学营养观、育儿观,让宝宝健康成长无负担!
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